KoKo : 엄마의 도서관

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2022/03/15

소화 장애, 신장, 당뇨에 좋은 좁쌀

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     좁쌀 은 소화 가 잘 되고 배변을 촉진 하며 오래된 속병을 다스린다고 한다. 혈액순환을 촉진 시키고, 소변이 자주 마려운 증상 , 소갈증으로 입이 마르는 증상, 혈당 조절, 황달 치료 등에 효과적 이라고 한다. 노란 색이 나는 메조 와 올리...
2022/03/11

설사에 좋은 음식과 차

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여름철 설사엔 계란녹두죽 아이가 여름철 설사가 계속될 때 녹두죽을 먹은 다음 삶은 계란을 먹기를 1~2회 정도 하면 설사가 차츰 줄고 편안해 진다고 한다. 녹두는 껍질째 사용하고  물에 2시간 정도 불렸다 사용한다. 재료 :  묵은 멥쌀 1/2컵   ...
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