KoKo : 엄마의 도서관
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2025/06/15
녹차와 잇몸 건강: 자연이 주는 강한 잇몸과 치아 건강의 비밀
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🍵 녹차와 잇몸 건강: 당신의 미소를 위한 자연의 친구 구강 건강을 생각할 때 대부분은 양치질, 치실 사용, 정기적인 치과 검진을 떠올립니다. 하지만 녹차 한 잔이 잇몸 건강을 지키는 데 도움이 될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 지금부터 녹차와 ...
2024/08/06
감자의 효능: Q&A 가이드
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Q: 감자가 건강에 유익을 주는 전반적인 효능은 무엇인가요? A: 감자는 다양한 건강 효능을 제공합니다: 1. 높은 영양가 : 감자는 비타민 C와 B6, 칼륨, 철분이 풍부하여 면역 기능과 전반적인 건강에 도움을 줍니다. 2. 에너지 공급 : 감자...
2024/06/07
#무화과 와인 절임 보관법
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무화과를 와인에 절여 보관하면 그 맛과 풍미를 더욱 풍부하게 즐길 수 있습니다. 다음은 무화과를 와인에 절이는 방법입니다: **재료**: - 신선한 무화과 - 레드 와인 (또는 화이트 와인) - 설탕 (선택 사항) - 계피 스틱, 정향 등 향신료 (선...
무화과의 놀라운 효능과 보관법
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#무화과의 효능 무화과는 고대부터 다양한 건강상의 이점으로 사랑받아온 과일입니다. 이 작은 과일에는 놀라운 효능이 가득 담겨 있습니다. 1. **소화 촉진**: 무화과에는 식이섬유가 풍부해 소화를 돕고 변비를 예방하는 데 효과적입니다. 2. **혈당 ...
2022/03/03
우리 농산물 : 껍질 째 먹는 배 '조이 스킨'
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# 껍질째 먹는 우리 배 '조이 스킨' 과일의 무게는 322g정도, 당도는 15.2Brix 의 '조이 스킨'은 "껍질째 즐겨라"는 이름 그대로 혼자서 먹을 수 있...
2022/03/01
'봉황, 단홍, 올플레쉬, 연수, 원미' 껍질 째 먹는 우리 단감, 차별화 선언
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단감 껍질에는 베타카로틴, 라이코펜, 루테인 등 기능성 성분이 풍부해서 그대로 먹으면 이러한 성분까지 함께 섭취할 수 있다. 감은 피로에 지친 현대인에게 꼭 필요한 비타민과 무기질의 보고 (寶庫)로 특히 혈압을 낮추는 칼륨이 많이 들어 있다. ...
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